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如何加强学习能力 提高学习能力的环节

时间: 谢君2 高考经验

  加强学习能力的方法

  如果你是一个学生,请你问问自己,我学习的动力是什么?如果没有人管我,我还会不会学习?如果答案是肯定的,积极的,那么你的学习动力已经满足了。否则,你需要提高你的学习动力。作为学生,动力的源泉往往来自于他人而很少源自于内心,一个学生可能可以为了老师的一个表扬而学习,为了家长一个肯定的目光而学习,为了一个人的青睐而学习,这一些,也都可以成为学习动力,我们称之为外力。而真正提高学习动力,更需要从内心出发,你需要审视自己的内心,你学习是为了什么,你的未来你要怎么走,弄清楚这些,你的学习动力就来了,发自内心的学习动力。

  如果你是一个员工,请你问问自己,你工作的动力是什么?如果没有上司的督促,没有同事的陪伴,你还会不会学习?你还会不会提升自己?如果答案否定,你也不必担心,毕竟这是学习动力的问题。当然我们可以很清楚的看到,作为社会上摸爬滚打的一员,学习动力是很容易产生的,因为社会会逼着这部分人成长,逼着这部分人学习。因此,作为员工,更重要的是,在提升学习动力的过程当中,搞清楚自己要什么。

  2、提高学习毅力

  学习从来都不是一件简单而从满乐趣的事情,甚至于,在一些人的眼里,它很枯燥,而事实也是如此。学习没有毅力是一个常态的问题。提升学习毅力,需要我们做一个看起来不那么具体的计划。比如,你要看一本书,你就规定自己一天看多少页,在哪个时间段要完成,同时设定一个奖励,完成目标的时候奖励自己,这样,你就可以更大程度的静下心来完成自己的目标,而在这个过程中,你不知不觉的提升了自己的学习毅力。有一种理论叫做“21天习惯养成”,在每一个21天里,你兢兢业业,坚持下来,你就提升了学习毅力。

  3、提高学习能力

  学习能力其实是学习力提升过程中最关键的一环,也是一个人核心竞争力的体现之处。学习能力的提高并非一朝一夕,而是长期积累下来的效果。以上说的两点,提高学习动力,提高学习毅力,都是为提高学习能力而作铺垫的,三者环环相扣,相辅相成。学习能力,指的是一个人面对新事物而学习乃至掌握的能力。进入社会,你会发现学习能力的差别造就了人与人之间的差别。想要提高学习能力,就要多实践,多动脑,多读书,其中,实践是很重要的一环。你需要在做各种事情当中寻找你所要的收获,为之思考,为之打量,从日积月累的角度来看,这才是提高学习能力的关键。

  快速提高学习能力技巧

  一、学习的第一关是处理诱惑。

  以游戏为例,诱惑就是门槛很低,入门很快,快感很高的东西。

  而学习恰恰相反,它是门槛较高,入门较慢,快感较低的东西。

  学习的枯燥会增加游戏的快感。游戏的high点过高,会使学习的乐趣很难被发掘。

  如果一个人长期体会不到学习的乐趣,就更加不会去学习,也难以入微,这门课的学习一定会失败。

  大脑会本能地选择刺激更高的东西,让游戏与学习较量,游戏可以不战而胜。

  二、学习的第二关是处理厌学情绪。

  学习并不是一件十分有友的事情,它先需要你背诵一些定义,熟识一些定理,能灵活运用时才产生快感。

  学习自行车、学习游泳也是一样,学习初期只有痛感(摔倒,呛水),只有上了道,快感才开始产生。

  而且学习需要把你慵懒的大脑激活起来,高速运转,会导致大脑疲惫,如果长时间没有奖励,大脑就会排斥学习,产生厌学情绪。

  学习的初期,是学习过程的最危险期,此时受挫逃避,就危险了。一鼓作气,再而衰,三而竭。

  处理办法就是:

  1、用一天中最兴奋的时间学习新知识,而非背诵。

  2、尽早让自己体会到成就感,并客意放大成就感,奖励自己,“今天你太棒了,司郭仪。”

  3、排除干扰,强迫自己学习(从上帝视角,把自己想象成机器人,蹂躏自己),直到攻克难点为止。

  4、给自己信心,再坚持坚持就能看到希望,再坚持坚持就能挖到金子。

  三、学习的第三关是选择学习环境。

  环境对一个自制力为零之人的影响是足以毁天灭地的。在适应学习的环境,学如平原走马;在不适宜的环境下学习,学如逆水行舟。

  孟母三迁,一点也不过分,这是孟子成才的坚实基础。

  最上等的学习神器,是有好的学习环境,与大神一起竞争、角逐。

  中等的学习条件,有学习的环境,和老师同学“随波逐流”。

  最次等的学习条件,是自创学习条件。(令人崇敬,各位加油!)

  四、学习的第四关是发掘快感。

  只有快感是唯持学习的唯一动力。

  鞭策、激励对于度过学习危险期(初期)是比较有用的,然而靠立志维持学习是不可能的。

  学习过程中一定会遇到突发事件,比如假期、生病……靠立志维持的学习状态就立刻被打碎,你将会恢复立志前状态。

  保持学习状态的唯一动力来源于学习的快感。

  如果始终没有体会过学习的快感,没有体会过获取知识的愉悦,你已经失败了。

  如何发掘学习的快感?

  1、不要轻易否定自己。学不会是自常的,学会了值得鼓励。

  2、对知识进行翻译和再创造。怎么萌怎么来,怎么直观怎么来。(数无形时少直觉,形少数时难入微。)

  五、学不可以已。

  一位好朋友说,学习要争分夺秒,复习要见缝插针。

  提高学习能力的八大环节

  一、计划管理——有规律

  1、长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。

  2、挤时间,讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。

  二、预习管理——争主动

  1、读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。―建立预习本。

  2、写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。

  3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。

  三、听课管理——重效益

  听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。―建立听课笔记本。

  四、复习管理——讲方法

  有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。

  1、想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

  2、查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2——3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。

  3、看:即看课本,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

  4、写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。―建立复习本。

  5、说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2——3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。

  五、作业管理——要自律

  1、不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……

  2、不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。

  3、遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。

  4、不检查不作业:作业后必须检查一遍。

  5、不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。

  6、独立作业忌抄袭。

  六、错题管理——常反思

  有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

  建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。——此法比较适用于理科。

  七、难题管理——会溯源

  一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系;二是复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点;三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

  八、考试管理——抓重点

  用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来,每隔20天再做一遍,尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。
看过“提高学习能力的环节”

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