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中班健康饮食教案 幼儿园中班健康教案

时间: 谢君2 高考饮食

  中班健康饮食教案(一)

  2、帮助幼儿克服不良的饮食习惯:如挑食、偏食等。

  【活动准备】

  自制图片:肉类、蔬菜、水果、豆类、谷类

  【活动过程】

  小朋友们,大家好!很高兴认识大家,我作一下自我介绍,我姓张,大家可以叫我张老师。

  师:今天呀,张老师要带小朋友去一个食物王国旅游一趟,小朋友们想去吗?

  幼:想。

  一、师:好,让我们开上自已的小汽车出发吧!

  1、出示谷类食物图片(大米、小米、玉米)等

  师:滴滴……滴……滋滋,到站了,小朋友们看看我们去的第一站是那儿呢?

  小朋友们看看,这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

  幼:老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)

  师:对,小朋友们回答的很好,能说出它们的名字,那小朋友们知道我们是怎么吃这些食物的吗?它们可以做成什么?

  幼:引导幼儿回答这些问题。

  嗯,我们平里吃的大米、小米、玉米、等都是这些食物。

  我们看到的这些食物呢,都是属于谷类的,谷类食物里含有很多的热量,吃了可以使我们有很大的力气。(做一个气力的动作)

  二、师:好,让我们开上自已的小汽车出发吧!

  1、出示水果食物图片(苹果、桔子、香蕉)等

  师:滴滴……滴……滋滋,到站了,咦,这次我们去的是那儿呢?

  小朋友们看看,这是些什么食物(jy135幼儿教育 wwwjy135com)呀?它们分别叫什么呀?

  幼:老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)

  嗯,这些水果呢都是非常营养的,它们的身体里住着很多的维生素和量元素,吃了,我们的小嘴特别甜,小朋友们都特别可爱,小脸就像一朵花儿一样(做一个花的动作)。

  三、师:好,让我们开上自已的小汽车出发吧!

  1、出示肉类食物图片(鸡腿、鱼、肉)等

  师:滴滴……滴……滋滋,到站了,咦,这次我们去的是那儿呢?

  小朋友们看看,这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

  幼:老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)

  吃了这些食物呀,会使我们变得更聪明又健康,但也不能贪吃哦!

  四、师:好,让我们开上自已的小汽车出发吧!

  1、出示蔬菜食物图片(菠菜、胡萝卜、西红柿)等

  师:滴滴……滴……滋滋,到站了,咦,这次我们去的是那儿呢?

  小朋友们看看,这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

  幼:老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)

  蔬菜里含有各种维生素和微量元素,可以使我们不容易生病,而且对我们的眼睛有保护作用,可民使我们的眼睛很亮,而且看的远,看得清楚。

  五、师:好看看我们最后一站去的是那儿呢?让我们开上自已的小汽车出发吧!

  1、出示豆类食物图片(红豆、绿豆、黄豆)等

  师:滴滴……滴……滋滋,到站了,小朋友们看看,这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?

  幼:老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)

  小朋友们喜不喜欢豆子呀?

  幼:喜欢

  师:我想小朋友们也定很喜欢,因为有的小朋友皮肤又白又嫩,就像白雪公主一样漂亮,这些豆类的身体里含有植物蛋白,吃了他,让我们长得健健康康的。

  我们逛了一天,小朋友们想一想我们今天去了几个地方旅游啊?

  幼:5个

  那小朋友们说一说我们分别是去的那地方呀?

  幼:分别说出5个地方。

  结束:现在小朋友们知道了这么多食物的优点,是不是就不该挑食呀?各种食物都要吃呀?如果我们不吃其中的一个,我们的身体就会不高兴了,会生病呀?那我们回到家里一定要听爸爸、妈妈的话,各种食物都要吃。

  最后老师仰望我们中一班的小朋友都健康快乐,今天,小朋友们在食物王国里旅游了一回,是不是有点累了,我们开上我们的小汽车回家休息一会!滴滴……

  中班健康饮食教案(二)

  根据健康饮食金字塔的建议选择食物。

  进一步养成均衡饮食的习惯。

  【活动准备】

  《鼠爸爸去买菜》幼儿用书或电子书第22-23页。

  值日生记录每天在幼儿园吃的食物。

  【活动内容】

  形式:集体

  1、出示幼儿用书或电子书第22页,告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问:

  鼠妈妈煮了什么?(冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋)

  用了什么材料?(冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿)

  你认为这些饭菜有营养吗?为什么?(自由回答)

  2、出示幼儿用书或电子书第23页,与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类,向幼儿提问:

  这个金字塔是什么形状的?(三角形)

  哪一层的食物要吃得最多?(底层)

  哪一层的食物要吃得最少?(顶层)

  鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层?请指出来。

  3、出示值日生的食谱记录,大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层,是否符合金字塔的原则。

  评价

  在生活中,能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。

  活动建议:

  让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么,第二天回幼儿园汇报,看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物,是否符合健康饮食金字塔的原则。

  中班健康饮食教案(三)

  活动目标

  1、了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

  2、在抢答的活动中,区分绿色食品和垃圾食品的种类。

  3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品,并参与绿色食品游戏赛。

  活动准备

  1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

  2、幼儿用书人手一册,红色彩笔人手一支。

  活动过程

  1、幼儿进行谈话活动:

  1)教师:你喜欢吃什么食品?为什么?

  2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上,并进行分类。

  2、通过观察幼儿用书,了解注意饮食卫生的重要。

  1) 看图说说:图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

  2) 观察画面,说说:这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

  例如:观察拉肚子的小朋友,说说:为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗,也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童:他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

  3、引导幼儿参与讨论:吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃,为什么?

  4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

  教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出最好的食品和最差的食品,并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

  5、食品抢答,教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。

  1)教师:水果、蔬菜。 幼儿:绿色食品;

  2)教师:薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿:垃圾食品。

  ……

  6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

  教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品,并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法:分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。例如:有绿色实物:黄瓜、西红柿、青菜,第一个是黄瓜说:“黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后,立即接上来说:“青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西红柿蹲。”然后,继续接说……说错了,就换人接着游戏。
看过“幼儿园中班健康教案”

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